时间：2025-05-24 14:41

地点：开福区

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每个人喜欢的睡姿不同，有些人喜欢趴着睡觉是很正常的。睡觉趴着可能有一些原因： 1. 舒适感：趴着睡觉可以提供一种舒适感，因为这时候身体紧贴着床，可以给人一种安全感。 2. 压力缓解：对于一些人来说，趴着睡可以缓解身体上的压力和紧张感。这是因为趴着睡时，身体与床相贴合，可以减轻肩膀、背部和腰部的压力。 3. 呼吸畅通：趴着睡觉可以让空气流通更顺畅。对于一些人来说，趴着睡会减少鼾声和睡眠呼吸暂停症等问题。 然而，需要注意的是，研究表明长期采用趴着睡姿可能会对脊柱和颈部造成压力和损伤。所以，如果可能的话，建议选择更健康的睡姿，例如侧卧或仰卧，以减少潜在的健康问题。

同时，大桥镇全面治理固废土壤问题，持续推进辖区内企业“无废工厂”创建工作，南湖高新技术产业园区于2022年通过市级“无废园区”评估。

本文转自：日照日报 从“跟跑”到“领跑”，8届党委、政府接续奋斗，陈疃镇—— 从一颗蓝莓到亿元产业 全媒体记者 姚彩虹 乡村要发展，关键靠产业，灵魂在特色。

经期不能做哪些事？

经期期间，女性身体处于生理周期的一部分，可能会有一些不适感。在经期期间，建议避免或减少以下几种事情： 1. 避免过度运动：经期期间，女性体内雌激素水平下降，可能感觉疲劳和不适。过度运动可能会增加身体的疲劳感。 2. 避免剧烈运动：剧烈运动，如长时间高强度的有氧运动，可能会加重经期痛经的不适感。 3. 避免持续长时间的站立或坐立：长时间保持固定的姿势，可能会使经期痛经的不适感加剧。 4. 避免暴饮暴食：饮食方面，建议避免暴饮暴食，尽量保持饮食的均衡和规律。 5. 避免饮酒和咖啡因：饮酒和摄入大量咖啡因可能会加重经期症状，如痛经和腹胀。 6. 避免性生活：虽然性生活本身并没有直接危害，但可能会增加感染或不适的风险。 每个人的身体状况和经期症状可能不同，具体的注意事项还是根据个人的体验和体质来调整。如果有严重的经期症状，建议咨询医生的意见。

方用桂甘龙牡汤合酸枣仁汤、百合地黄汤加减：桂枝6g，炙甘草6g，生龙牡各20g，煅磁石10g，生山萸肉20g，茯苓15g，川芎10g，知母15g，百合15g，生地黄30g，肉桂3g，夏枯草15g，灯心草2g，仙鹤草50g，五味子6g，焦六神曲10g，生白术30g。

”天津市科学技术协会相关负责人表示，今后将不断优化工作机制、完善组织举办流程，促进“政产学研金”间的交流合作，努力把“天开创新沙龙”打造成为主题鲜明、问题导向、深度交流，跨学科、有温度、促转化的科技创新交流平台，促进人才成长与产业发展，助力成果转化和高质量发展。

完善立法工作机制，毕节市委制定《关于全面加强地方性法规贯彻实施的意见》，加强地方性法规制定、实施、监督、跟踪问效等，健全全过程监督管理机制，开展文明行为促进条例等执法检查，推动法律法规有效实施。

晨起先刷牙再吃早饭和先吃早饭再刷牙哪个更好？为什么？

根据牙科专家的建议，应该先刷牙再吃早饭。以下是原因： 1. 预防蛀牙：睡觉时，口腔中会积累细菌和口腔排出的酸性物质。如果在吃早饭前不刷牙，食物碱性会中和口腔中的酸性物质，使牙齿表面变得柔软，易于刷掉。如果在吃早饭后再刷牙，牙齿表面已经被食物酸性物质侵蚀，刷牙可能会导致牙齿表面被刷掉一层。 2. 保持口腔健康：在吃早饭前刷牙可以去除口腔中的细菌和异味，保持口腔清洁。此外，早餐后可能会残留食物在牙齿上，如果先刷牙，可以彻底清洁牙齿。 3. 心理上的好处：在吃早饭前刷牙可以为一天的开始带来一种清新和愉悦感，提高口腔健康的重视程度。 总之，由于牙齿的健康和保护，以及口腔清洁的重要性，建议先刷牙再吃早饭。